醫學新知分享｜我想要斷食減重，但是早餐到底該不該吃？

肥胖成因通常為多方原因導致，不是單一原因，而減重的關鍵主要是一天總熱量的攝取，只要掌握總熱量減少，不論哪種減重方式均能達到減重效果。

近期開始盛行斷食法，研究也顯示間歇性斷食的確可以達到減輕體重的方法，但是到底該選擇什麼時段斷食呢？又或者說應該早上不吃還是晚上不吃呢？

醫學新知分享｜生酮飲食與減重的關係

生酮飲食一直是很有爭議的飲食方式，目前在短時間內減重效果算是不錯，但長期使用有一定風險存在，以下討論關於生酮飲食與減重的關係

醫學新知分享｜肥胖、減重手術與癌症的關係

 肥胖、減重手術以及癌症：

相信大家都知道肥胖是許多癌症的危險因子，肥胖會導致罹患癌症風險增加這是不爭的事實，而減重手術術後因爲體重降低，證實可以降低癌症的發生率及死亡率，但近年研究指出減重手術後的病人有大腸直腸癌發生增加的現象，引起了不小的爭議與不解。

縮胃減重｜腸胃專科醫師分享，減重內視鏡及縮胃針的治療關鍵

早在1996年，世界衛生組織WHO就已正式將肥胖列為一種慢性疾病，台灣死大死因前幾名也都與肥胖有密切關係。根據衛福部國健署公布2019最新國人肥胖率竟高達43.9%，更是創下10年來新高。美食誘惑、工作壓力、疫情影響、食物取得便利，導致活動量下降等等，以上總總都是肥胖的原因之一。