縮胃減重｜腸胃專科醫師張學豪醫師分享，減重內視鏡及縮胃針的治療關鍵

本篇資料由　腸胃專科醫師-張學豪醫師提供

探討「減重內視鏡」（又稱：胃鏡減重）的醫學觀點

縮胃減重｜研究胃內肉毒作用，延緩胃排空以降低飢餓感，養成瘦子特質

 

瘦子的飲食特質：

✔食量小>>小鳥胃，吃一點點就覺得飽

✔胃排空速度慢>>很久才會餓，也比較不容易嘴饞

✔食物種類>>精挑細選原形食物，比起油炸或垃圾食物，更傾向健康蔬食

你會胖的關鍵，一天食物攝取總熱量太多，而攝食總熱量的影響因素包括：

✔食量>>吃的比別人多

✔胃排空速度>>容易感到飢餓，也比較容易嘴饞、一直想吃東西

✔食物種類>>喜歡吃油炸、燒烤或零食餅乾

縮胃減重｜關於胃內肉毒注射之縮小胃容量，減肥不挨餓的相關討論

減肥好痛苦？總是克制不住食欲，明明不餓卻一直想要吃東西，心情焦躁就想吃，壓力大也想吃，晚上不吃東西就睡不著，甚至半夜爬起來，一個人坐在冰箱前面，翻找東西吃？面對失控的食欲問題，首先要明白每個人天生的食量大小，是因為每個人的胃容量不同，解決之道要從縮胃的管理開始才能正確減重。

縮胃減重的開始

縮胃（縮小胃容量）一直是肥胖外科醫學界討論焦點，尤其是現代生活環境變化，一般人來說很難有時間運動、三餐定時定量，部分因為壓力或情緒促使對食物的慾望，也有追求口腹享受的人就是喜歡遍嚐美味，喜歡喝珍珠奶茶、有一邊工作一邊咀嚼食物的習慣等等，這些狀況都能回歸「縮胃」議題討論。

縮胃減重｜醫學研究發現：胃內肉毒注射有減少飢餓、抑制食慾的縮胃幫助

 

醫學文獻：肥胖受試者在內視鏡引導下注射胃部肉毒桿菌研究 

文獻連結：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18286347/

研究指出：

1.胃內肉毒桿菌素注射追蹤中，注射肉毒300U(單位)的受測者，其體重減輕效果優於只注射100U的其他受測者。

2.經過時間追蹤，發現胃內肉毒注射後，受測者的胃容量確實可以縮小

3.追蹤也發現，受試者體重是逐漸下降，而非階梯式下降，其減重更為溫和且安全